Hos STUDIODAY setter vi begrepet «tverrfaglig samarbeid» i et nytt perspektiv. Alle kroppens deler er i fokus, og alle deler er like viktige.
Treningen er dominert av energigivende og fettforbrennende treningsformer som intens styrketrening, yoga, vekttrening samt behandling med vibrasjonstrening.
treningen foregår «en og en» i et lite privat studio, uten tilskuere, og med personlig trener. Vi bruker ingen fastlåste maskiner, men kinesis, løse vekter og manualer, samt balansebrett for å gi deg best mulig resultat og en funksjonell fysikk.
Funksjonell trening er ikke bare best for hverdagsbruk, men gir også mye høyere fettforbrenning en ved bruk av maskiner.
Vi garanterer maksimal treningseffekt på 30 minutter med vårt svært effektive kinesis utstyr.
Nå tilbyr vi også kombinasjoner med fitvibexel, som er høyeffektiv vibrasjonstrening. Vibrasjonstrening gir et kickstart av nervesystemet og rask kontakt med muskulaturen og gir meget god effekt i kombinasjon med dynamiske treningsformer.
I tillegg til trening tilbyr vi en total kroppslig opplevelse med :
- Hudpleie
- Fotterapi
- Massasje/muskel og leddterapi
- Fysioterapi
- Osteopati
- Terapeutisk helhetsberøring
- Ernæringsveiledning
- Coaching
- Psykoterapi/hypnose
- Ultralyd for punktforbrenning av fett
- Vibrasjonbehandling
- Ergospirometri
- Forbrenningsmåling
- Oksygenopptak
- Fettforbrenningsoptimalisering
- Salg av LINARI
Ultralyd er det nyeste innen fettforbrenning. Her kan vi ta bort fett og cellulitter akkurat der du ønsker. Dette i kombinasjon med en diett vil ofte gi svært raske resultater. Vi samarbeider med h&h klinikken som har det aller nyeste av slikt utstyr.
Vi holder til i nye, lyse lokaler på majorstuen i oslo.
STUDIODAY er et alternativ for deg som ikke liker overfylte klinikker og treningssentre, og som krever det ”lille ekstra”.