Studio day Til forsiden StudioDay
STUDIODAY Majorstua og Røa

Hos STUDIODAY setter vi begrepet «tverrfaglig samarbeid» i et nytt perspektiv. Alle kroppens deler er i fokus, og alle deler er like viktige.

Treningen er dominert av energigivende og fettforbrennende treningsformer som intens styrketrening, yoga, vekttrening samt behandling med vibrasjonstrening.

treningen foregår «en og en» i et lite privat studio, uten tilskuere, og med personlig trener. Vi bruker ingen fastlåste maskiner, men kinesis, løse vekter og manualer, samt balansebrett for å gi deg best mulig resultat og en funksjonell fysikk. Treningsterapi er ikke bare for de som er skadet. Gi deg selv bedre odds ved å forebygge alle kjente livsstilsskader og sykdommer.

Vi har også et enda mindre studio hvor det aldri er mer en en person hver gang. Det ligger i flotte lokaler oppe ved Røa og har alle fasilliteter og alltid ledig, gratis parkering

Funksjonell trening er ikke bare best for hverdagsbruk, men gir også mye høyere fettforbrenning en ved bruk av maskiner.

Vi garanterer maksimal treningseffekt på 30 minutter med vårt svært effektive kinesis utstyr.

Nå tilbyr vi også kombinasjoner med fitvibexel, som er høyeffektiv vibrasjonstrening. Vibrasjonstrening gir et kickstart av nervesystemet og rask kontakt med muskulaturen og gir meget god effekt i kombinasjon med dynamiske treningsformer.

I tillegg til trening tilbyr vi en total kroppslig opplevelse med :

  • Massasje/muskel og leddterapi
  • Fysioterapi
  • Osteopati
  • Terapeutisk helhetsberøring
  • Ernæringsveiledning
  • Coaching
  • Psykoterapi/hypnose
  • Målinger for punktforbrenning av fett
  • Vibrasjonbehandling
  • Ergospirometri
  • Forbrenningsmåling
  • Oksygenopptak
  • Fettforbrenningsoptimalisering
  • Salg av LINARI

Vi holder til i nye, lyse lokaler på majorstuen i oslo, samt i et lite men helt nytt studio for kun en og en kunde, eller for par. Både trening, treningsterapi, behandling og ernæringsveiledning og coaching.

STUDIODAY er et alternativ for deg som ikke liker overfylte klinikker og treningssentre, og som krever det ”lille ekstra”.