Ida Sigrid Engerud

Ida har studert og praktisert yoga og bevegelse siden 2003, og har undervist yoga siden 2010.

Hun er inspirert av yogaretninger som Embodied Flow og YogicArts, og henter også inspirasjon fra Body Mind-Centering, dans, kampsport og andre former for bevegelse og yoga.

Ida jobber i tillegg i naturbarnehage.

BarneYoga 6-10 år på StudioDay

Onsdager Kl.: 15:45-16:30, med oppstart 27. Februar
8 onsdager: 1990,- (ikke yoga i feriene)

Betal BarneYoga online Timeplan

Om barneYoga

En barneYogatime består av yogaøvelser vevet sammen med historier og fortellinger på en morsom måte. BarneYogaen skal være gøy samtidig tar den for seg viktige temaer som handler om å akseptere og respektere seg selv og andre.

Yogaen bidrar også til at barnet opprettholder og utvikler en sunn, fleksibel, balansert, smidig og sterk kropp. Her gis det rom til å øve og utvikle egen forståelse av hvordan kroppen fungerer og når barnet kjenner seg selv bedre og opplever mestring blir det tryggere på seg selv. arnet blir mer motstandsdyktig i møte med en verden i endring.

;