Mette Solberg

Mette har en bred og variert bakgrunn innen trening og helse. Hun over 15 års erfaring fra treningsbransjen som PT, yogalærer og som gruppetreningsinstruktør.

Allerede som ungdom startet hun med yoga og meditasjon og sitter på mye kunnskap både fra egen erfaring og fra lengere og kortere yogalærerutdannelser.

«Jeg har fokus på å møte deg der du er som et utgangspunkt og sammen ta steg for steg fremover for å nå målene dine.»

Utdannelse:

  • Grunnutdannelse innen medisin og psykologi
  • sertifisert ICF coach
  • Utdannet yogalærer ved Nordiska Yogainstitutet (www.nordiskyoga.se) i Stockholm (200 h tt godkjent av Yoga Alliance USA) med videreutdannelse innen yogaterapi.
  • Utdannet gestaltterapeut ved Norsk Gestalthøyskole med videreutdannelse i traumeterapi.
  • Diverse kurs og kortere utdannelser innen ulike treningsformer som; slyngetrening, funksjonell trening, pilates og PreBasic trening (basis trening), ernæring og kosthold.

Hun holder seg oppdatert med kurs og workshops i inn og utland flere ganger i året. Mette har sin klientpraksis som psykoterapeut på Vinderen i Oslo.

Kontakt Mette for å bestille time eller hvis du har spørsmål:
407 64 122
mette@studioday.no

;